噪音影響睡眠,天生斜視面相

健康網》睡覺過度翻身影響健康醫點2主因釀睡眠障礙

噪音影響：過大或刺耳的噪音，易使另一半難以入眠或在夜間醒來，因此，建議使用耳塞或白噪音機，營造寧靜的環境，更重要的是打鼾，要看醫生做治療。光線打擾：強光可能打擾睡眠生理時鐘，因此應避免使用明亮的電子設備，還有床頭燈或桌燈，這些都是造成生理時鐘的干擾來源，建議使用窗簾或眼罩，營造適合入眠的昏暗環境。研究表示，強光源可能打擾睡眠生理時鐘，因此建議使用窗簾或眼罩，營造適合入眠的昏暗環境；圖為情境照。（圖取自freepik）床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。

專欄｜成敗得失如何定奪

專欄｜成敗得失如何定奪 2023-12-25 17:00:00 文章見報之時正是「拆禮物日」，要說今個聖誕收到最有意義的禮物，莫過於朋友12月出版的新書《我們的香港隊》，透過一個個歷代香港球員的訪問見證球壇轉變，文筆生動亦資訊豐富，完完全全感受到他對香港足球的 ...

【讀心理學】不可不知的5大著名心理學理論（ㄧ）

著名的10個心理學理論您對心理學的理論或概論有興趣嗎？ 1on1小編會在這裡為各位時不時整理各類心理學有關的知識與文獻，並以白話的方式進行解說，希望可以幫助到各位想了解心理學或正在讀心理學系的讀者們，有任何有關心理學的問題也歡迎底下留言與我們討論喔! 我們也會不定期的邀請及發佈心理學專家的文章專欄，分享給各位：）一、破窗效應（ Broken windows theory ）心理學研究中有個著名的理論與現象被稱為「破窗效應」，屬犯罪學理論，由詹姆士·威爾遜及喬治·凱林所提出，其意指是假設一個房子的窗戶破了且都沒有人去修理或填補，隔不久過後，其它的窗戶也將會莫名其妙的被人打破；其他舉例： 1.

政府新宣傳標誌採「門常開」設計新聞處：象徵政府開明有活力

新標誌用了政府總部「門常開」外型，配上半立體和斜體設計，分五種顔色，並寫有政府資助計劃的名稱。新聞處說新設計象徵政府開明、開放和有活力，未來會用於不同種類獲政府資助的項目。 ... 門常關. 你條撚樣 2024-01 ...

十二生肖｜2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。（圖片來源：Shutterstock）十二生肖｜鼠年生肖性格鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。十二生肖｜牛年生肖性格牛年生肖的人非常堅強和忠誠。他們通常會努力工作，尤其是在目標明確的情況下。牛年的人還非常可靠，因為他們會竭盡全力去完成自己的承諾。

代表光明的女生英文名字(表示光明的英文名) 51个

代表光明的女生英文名字，共整理了51个少见的英文名，每个名字都备注了流行趋势，听起来都十分柔和，给人一种执著活泼的印象，甚至很多英文名字难登大雅之堂，会对大家将来成长的性格。下面小编给大家分享代表光明的女生英文名字(表示光明的英文名 ...

五帝錢哪裡買？民俗專家曝買錯小心招厄運，必須經3招開光才有效｜MamiBuy編輯部

五帝錢和葫蘆是命理老師謝沅瑾最推薦的招財化煞小物，尤其五帝錢效用廣泛，依據銅錢數量、擺放位置不同，可改善財運、家運，甚至擋掉血光之災。常見問題是居家裝潢時，五帝錢掛門外還是門內？儘管五帝錢能趨吉避凶，但擺置時是否有五帝錢禁忌？請小心! 用錯五帝錢，後果恐不堪設想! 五帝錢是什麼？一表介紹差異與功效根據命理諮詢網站「ANDY ALL AROUND」撰文，五帝錢由5枚古代銅錢組成，錢幣外圓內方，圓被視為「天」、方代表「地」，銅幣上方的帝號則代表「人」，一枚銅幣匯聚天、地、人，能帶來強大能量，被視為民間法器。由於五帝錢是使用國力興盛、天下太平時期在位皇帝所流通的貨幣，因此也象徵吉祥平安，有避邪化煞的作用。

懷孕剪頭髮詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

By benlau February 11, 2023 坊間傳言孕婦在懷孕期間不能剪頭髮，否則可能造成胎兒不穩或者流產。懷孕剪頭髮根據是剪頭髮需要用剪刀等尖銳的東西，寓意不好，所以不許孕婦剪頭髮。孕婦生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒? 經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺（最好左側臥）的睡眠時間，會使上述症狀更加嚴重。孕後期肚子越來越大，長頭髮洗頭實在不方便，小美決定把頭髮剪短，可又遭到了婆婆的阻攔。